20 июня 2025, 13:14
19.06.2025г. в рамках акции "Спортивный Донбасс" на базе МБУ "ДЮСШ №2 г.Тореза " был организован Мастер-класс по кроссфиту "Давай-давай".
19.06.2025г. в рамках акции "Спортивный Донбасс" на базе МБУ "ДЮСШ №2 г.Тореза " был организован Мастер-класс по кроссфиту "Давай-давай".
Участие приняли воспитанники секции тяжелой атлетики Савенкова Ивана Андреевича.
Кроссфит (с английского crossfit переводится как «перекрёстный фитнес») — система круговых тренировок высокой интенсивности, в которой сочетаются упражнения из разных видов спорта: аэробики, гимнастики, лёгкой и тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга.
Ребята попробовали свои силы и приобрели навыки в таких комплексах, как:
1. "Синди"
2. "Фрэн"
3. "Линда"
Фотографии
